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格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!

来啦

医学辅导:广东省中医院针灸科 马瑞 副主任医师

然鹅,别忧虑

亚洲万里通

小编来帮你支招儿:

这个三伏天,只需您用对用好了“天灸”

那么,一整个冬季

您都会免疫力变强、精气神儿倍儿好~~~

陈词滥调——天灸

天灸,已经有上千年前史~

马瑞介绍,天灸是根据“天人相应”、格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!“冬病夏治”的理论来施行,属中医时刻医治学的办法之一。

它选用辛温驱寒、逐痰平喘、走窜通经的药物(如白芥子、甘遂、细辛、生天南星等药材)外贴于特定经络或穴道,然后起到温经通络、破血消积、驱除痼疾、扶正固本、进步机体免疫力的作用。

对呼吸、消化、痛苦等特定体系的疾病起到较好的作用。

天灸的最佳时日是“三伏”

“三伏”皆为天干地支的“庚”日,而“庚”日属金,应大肠而与肺般配,为遣散体内寒邪湿邪的最佳时日。

因而,在三伏天里“天灸”可获得最佳作用。

马瑞说,为了使“天灸”作用最大化,一般来说,需在三伏前后共贴药五次,分别为伏前加强、初伏、中伏、伏中加强及末伏,且以接连贴药三年为宜。

哪些病症能够天灸?

NONONO~天灸首要适用于以下疾病:

1.呼吸体系疾病:如支气管哮喘、过敏性鼻炎、缓慢鼻炎、缓慢支气管炎、缓慢阻塞性肺病、缓慢咳嗽、缓慢咽喉炎、体虚易伤风等疾病。

2.消化体系疾病:如缓慢格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!胃炎、缓慢结肠炎、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、缓慢泄泻等疾病。

3.痛苦性疾病:如颈椎病、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、膝骨性关节炎、缓慢盆腔炎、痛经等疾病。

4.精力心思性疾病:如睡觉妨碍、焦虑格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!、压抑等疾病。

天灸放之四海而皆准?

马瑞介绍,天灸有着医治及保健作用,对绝大多数人都是适用的。

天灸对体质偏虚、阳虚及风寒湿型痹症(痛苦)患者作用更佳。但也有特殊情况,以下人群就不适合天灸:

热性体质、湿热症、阴虚发热或火旺、痰湿内藴化热等人士不宜天灸,如口气重、部分有红肿、痰黄稠及潮热盗汗等症状。

孕妈妈(注,前期孕妈妈可适当天灸,但孕中后期妇女不宜)、经期妇女、两岁以下婴儿及皮肤过敏严峻者均不宜天灸。

天灸需留意的事项

天灸起泡了怎么办?

因为每个人的皮肤灵敏程度及药物耐受程度不同,因而,天灸后的反响也因人而异。

比方天灸时起泡就属正常的药物良格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!性反响,阐明所贴药物已由皮肤进入穴道经络,并经过经络气血直达病处,因而,起泡后往往作用更好,阐明疾病找到了扫除途径。

可是,若呈现水泡严峻,则需留意以下事项:

不要压榨和抓挠水泡,防止感染;

若水泡溃烂痛苦,可到医院门诊由医师处理;

若仅仅呈现小水泡,则大多数人一般在三天内就可衰退,或许外涂皮肤软膏以减缓影响。

饮食有忌讳

天灸当天不宜食用“发物”,如鸡鸭烧鹅、牛肉、虾蟹海产品、花生韭菜芋头号食材,同时宜饮食清格局-天灸 | 7月22日,三伏天天灸中伏贴药!不要忘掉哦!淡,不宜嗜吃生冷食物,以防损害正气、影响作用。

当然,对爱美的女士们来说,因为天灸需在颈背、腰腹、腿部等方位进行贴药,所以女士们最好挑选宽松和深色系衣服,以更好的贴合药膏,防止弄脏衣物。

修改:查冠琳 责编:宋莉萍

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